Vierdimensionale Gezondheidscoaching · TCM · Ayurveda · Evidence-Informed
De 4D Quick Scan meet uw welzijn vanuit vier onlosmakelijk verbonden dimensies. Het integreert TCM-wijsheid en Ayurvedische principes met een modern evaluatiekader.
Beantwoord 20 vragen door de sliders te verschuiven. Uw resultaten worden direct berekend en visueel weergegeven in een radardiagram met persoonlijk advies.
Qi, Bloed, Jing, Agni · Energie, slaap, pijn, spijsvertering, beweging
Het fysieke welzijn omvat uw lichamelijke energie (Qi), de kwaliteit van uw bloed en lichaamsvloeistoffen, uw constitutionele basis (Jing) en uw spijsverteringsvuur (Agni). Deze dimensie vormt het fundament voor alle andere dimensies.
Shen, Lever-Qi, Pitta-balans · Stemming, stress, relaties, expressie
Emotioneel welzijn gaat over hoe u omgaat met gevoelens, stress en relaties. In de TCM is dit sterk verbonden met de vrije doorstroming van Lever-Qi en de rust van het Hart-Shen. In Ayurveda speelt Pitta-balans een sleutelrol bij emotionele stabiliteit.
Yi, Prana Vata, Sattva-kwaliteit · Helderheid, focus, piekeren, flexibiliteit
Mentaal welzijn betreft de helderheid van uw denken, concentratievermogen en mentale flexibiliteit. In de TCM is Yi (het denkvermogen van de Milt) centraal. In Ayurveda bepaalt de balans van Prana Vata en Sattva uw mentale staat.
Shen-veld, Dharma, Ojas · Zingeving, verbondenheid, levensdoel, innerlijke vrede
Spiritualiteit is hier breed bedoeld: het gaat om zingeving, verbondenheid en het gevoel dat uw leven betekenis heeft. In de TCM is dit het niveau van het volledige Shen-veld — wanneer alle vijf geest-aspecten in harmonie zijn, ervaart men innerlijke vrede.
Directe interventie nodig. Wekelijkse behandelingen.
Gerichte aandacht en opbouw. Tweewekelijkse sessies.
Goede basis, verfijning mogelijk. Maandelijkse check-in.
Uitstekend welzijn. Preventief onderhoud.
Kies rapporttype
Beknopt rapport met scorebetekenis en zelfhulptips (buikademhaling & meditatie).
Genereert een printklaar rapport met cliëntgegevens